스웨디시 마사지는 마찬가지로 신체 주변의 혈류를 개선하여 더 많은 산소와 영양분이 근육 덩어리에 공급되도록 합니다. Lana’s Holistic Centre에서 스웨디시 마사지는 완벽하게 인증된 마사지 전문가가 진행합니다. 귀하의 선택, 목표 및 삶의 방식에 관한 짧은 상담 후 전문 마사지 요법 테이블에 편안하게 머물도록 보장합니다.
엄지와 손가락을 사용하여 마찰은 관절과 더 작은 면적에 일반적으로 사용되는 방법입니다. 당신의 마사지 요법 전문가는 긴장된 근육을 곧게 펴고 부드럽게 하는 데 도움이 되도록 원형 또는 선형 활동으로 해당 위치를 문지릅니다. 스웨디시 마사지는 많은 사람들이 마사지 테라피를 생각할 때 상상하는 것이기도 하고 장점도 많습니다. 단일 세션이 정량화 가능한 결과를 제공하는 것으로 입증되었습니다(1 ).
예를 들어, 움직이는 스트로크는 등을 위해 사용될 수 있는 반면, 일하거나 마사지하면 어깨에 도움이 될 수 있습니다. 수많은 마사지 치료사가 다양한 유형의 스웨덴식 마사지 또는 스웨덴식 마사지 요법을 치료의 기초로 사용하는 다양한 기타 요법을 제공할 것입니다. 사용되는 종류는 세션을 선택하는 위치에 따라 다를 수 있지만 정확히 동일하거나 유사한 전략을 제공하는 요법이 있을 것임을 지속적으로 확신할 수 있습니다. 스웨디시 마사지의 아버지인 Per Henrik Ling이 개발한 다양한 스웨디시 마사지 요법 전략은 혈액 순환을 개선하고 근육 조직을 진정시킬 뿐만 아니라 훨씬 더 반동을 느낄 수 있도록 개발되었습니다.
마사지는 또한 배수관 독소를 돕고 근육에 신선한 산소를 공급하여 건강뿐만 아니라 기본 건강을 향상시킵니다. 운동 선수와 스포츠맨은 일반적으로 깊은 조직 마사지를 선호합니다. 그들은 지속적인 근육 부상을 다루기 때문에 불편함을 없애기에 매우 쉬운 치료법입니다. 스트레스 해소법을 찾고 있는 사람이라면 누구나 스웨디시 마사지를 받을 수 있습니다. 스웨디시 마사지의 중요한 장점은 신체적, 정서적 웰빙을 향상시키는 탁월한 방법이며 고급 마사지로 간주되어서는 안 됩니다. 여가를 위해 마사지를 받든 건강 관리를 위해 마사지를 받든 자기 관리에 중요한 역할을 한다는 것은 분명합니다.
지속적인 통증과 불편함, 팽팽한 목과 등 위쪽, 요통 감소, 다리 근육 조직 경직, 어깨 통증과 같은 후천적 위치에 사용됩니다. 30분의 추가 시간이 있지만 여전히 긴장을 풀고 싶다면 50% 전신 마사지 요법이 적합합니다. 이 마사지는 여가를 알리는 데 도움이 될 뿐만 아니라 몸의 웰빙을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. Petrissage는 effleurage보다 더 깊은 작업 전략을 설명합니다.
장소를 살펴보고 치료사의 계정을 서핑하고 반향을 일으키는 사람들에게 연락하여 방문을 예약할 수 있습니다. 온라인 프로그램은 아름다움에 대한 열정과 새로운 기술을 찾고자 하는 사람들에게 탁월한 출발점입니다. 온라인 교육 과정을 이수하면 필수적인 이해와 능력을 갖추게 되어 친구, 가족 및 유료 고객뿐만 아니라 자신을 만족시킬 수 있습니다. 실제로 교육 과정을 성공적으로 마치면 The Elegance Academy에서 온라인 교육 과정의 성공을 확인하는 인증서를 받게 됩니다.
반면에 심부 조직 마사지 요법은 다양한 근육층을 대상으로 더 단단한 스트레스를 사용하고 마사지 후 약간의 부드러움을 느끼게 할 수 있습니다. 스웨디시 마사지 요법은 혈액과 림프의 순환을 촉진하고 표면의 근육 조직을 되살리는 데 집중합니다. 등, 목, 어깨를 천천히 문질러 제한적이고 긴장된 근육 덩어리를 진정시키고 누적된 긴장과 불편함을 완화하여 고요하고 평화로우며 깊은 긴장을 풀어줍니다. 발리식 마사지와 스웨덴식 마사지 요법 모두 훌륭한 차체 유형입니다. 둘 다 마음과 몸이 긴장을 풀고 혈액 순환을 촉진하며 긴장을 줄이는 데 도움이 됩니다. 건마 추천 둘 다 특별한 기원 이야기를 가지고 있을 뿐만 아니라 치료 디자인도 다양합니다.
우리는 또한 귀하가 연구하는 동안 귀하를 보장하기 위해 학생 보험 정책을 취득할 것을 적극 권장합니다. 당사 사이트를 통해 교육 과정을 예약하면 자체 등록을 통해 온라인 웹사이트에 신속하게 액세스할 수 있는 세부 정보를 받게 됩니다. 이러한 세부 정보는 자동 결제 확인 이메일에 포함되어 있습니다.
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마사지 요법이 당신을 깊은 킥으로 느끼게 할 것입니다.그 후에 혈류 증가의 결과로 에너지가 실제로 증가하는 것을 경험할 수 있습니다. 신선한 산소가 함유된 혈액이 해당 부위로 더 쉽게 이동하기 때문에 혈액 순환이 회복을 촉진합니다. 스웨덴식 마사지 요법의 전체적인 목적은 몸과 마음이 훨씬 더 이완되도록 돕는 것입니다. 이것은 그 자체로 수면 촉진, 불편 최소화 및 기분 전환과 같은 포괄적인 이점을 가질 수 있습니다. 따라서 사용하는 방법은 마사지 요법을 원하는 정도를 정확히 결정하면서 정말 훌륭하게 느껴져야 합니다. 일반적으로 스웨디시 마사지 테라피는 심부 조직 마사지나 스포츠 마사지 테라피보다 가벼운 터치를 사용합니다.
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